العودة إلى المقالات
طارق العصيمي
مرشد نفسي ومدرب تطوير
عدد المقالات
1
آخر نشر
٧ أبريل ٢٠٢٦
أبرز المواضيع
—
جميع المقالات
1 مقال
|
مقال مميّز
كيف تحافظ على سلامك النفسي أثناء متابعة نشرة الأخبار؟
في عالم تتلاحق فيه الأخبار وتثقل تفاصيله اليومية، يصبح الحفاظ على سلامك النفسي تحديًا حقيقيًا، خاصة مع تزايد الأحداث والتغطيات التي قد تستنزف طاقتك دون أن تشعر. في هذا المقال، يناقش المرشد النفسي طارق العصيمي كيف تتابع الأخبار بوعي، وتوازن بين الاطلاع والحفاظ على عافيتك النفسية دون أن تنهك.
اقرأ المزيد
هل ترغب بالمزيد من المحتوى؟
احصل على المزيد من إرشادات الصحة النفسية عبر تجربة صفاء واستمر في رحلتك.